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牛肉有什么营养成分?

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牛肉有什么营养成分?

补充说明:牛肉有什么营养成分?

a******W 2019-01-13 12:12

贫血 发育 维生素 指甲 牛肉 牛肉汁

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精选回答(1)

徐刚 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲

擅长:擅长泌尿外科常见疾病的诊治

提问

牛肉是生活中比较常见的一种肉类食物,牛肉之中的蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种氨基酸还想着特别丰富的,如果能够每天适当的吃一些牛肉,能够帮助改善人体出现的贫血、血气不良、手脚冰冷、指甲易断等症状,尤其是对于女性哺乳期的时候来说,这个时候适当的吃牛肉还能够帮助增加铁物质的吸收,对婴幼儿的身体发育有很多的好处。

2019-01-13 12:13

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医生回答(1)

叶元兴 主治医师 三甲

提问

牛肉营养价值特别高的,他这种含有人体健康所不可缺失的蛋白质,并且牛肉汁中的氨基酸含量是特别丰富的,人体每天需要的22种氨基酸,一半以上的氨基酸可由人体制造,但是有八种氨基酸,却是无法自己形成,而这八种氨基酸在牛肉中都含有,而且是100%吸收,任何动、植物的营养没法与牛肉相比。

2019-01-13 13:29

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疾病百科

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。  不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。  急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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