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樱桃含什么营养成分？
补充说明：樱桃含什么营养成分？
a******W 2019-01-19 13:05
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精选回答(1)
陆斌 副主任医师 马鞍山市人民医院 三甲
擅长：熟练掌握四肢骨折的闭合复位以及切开复位内固定术，全膝关节置换术、全髋关节置换术、各类关节翻修手术，半月板成形术、关节清理术。
提问
其实樱桃里面包含的营养价值还是特别高的，而且其中云南的铁元素也比较高，比苹果都要高出20到30倍左右，铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料。二：樱桃中含有褪黑激素，因此具有双倍的抗衰老作用。樱桃中含有丰富的蛋白质，维生素A、B、C。樱桃中含有钾、钙、磷、铁等矿物质。樱桃还含有花色素、花青素、红色素等，这些生物素都有重要的医药价值。樱桃是我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种，属于蔷薇科落叶乔木果树。中医药学认为，大樱桃具有调中补气，祛风湿的功能。
2019-01-19 13:12
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实每100克樱桃里面就蕴含了有差不多83克的水分，而且里面还有蛋白质1.4克，另外脂肪也有0.3克，糖8克，碳水化合物14.4克，热量66千卡，粗纤维0.4克，灰分0.5克，钙18毫克，18克mg磷，5.9mg铁胡萝卜素0.15mg，硫胺素0.04mg，核黄素0.08mg，尼古丁0.4mg，抗坏血酸3mg，钾258mg，钠0.7mg，镁10.6mg，富含维生素A.
2019-01-19 14:12
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