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黑豆黑芝麻黑米核桃混合吃的作用

发病时间:不清楚

黑豆黑芝麻黑米核桃混合吃的作用

补充说明:黑豆黑芝麻黑米核桃混合吃的作用

2021-09-06 17:18

黑豆 黑芝麻 黑米 核桃 肠道 便秘 排便困难 肾虚 四肢无力 尿频

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精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

黑豆黑芝麻黑米核桃混合吃的作用一般可以润肠排便、强身健骨等 。黑豆、黑芝麻、核桃富含油脂,能润肠排便。对肠道干燥、便秘和排便困难的人,可以滋润肠道,排便良好。能强身健骨补肾补精,因为从中医食疗的角度来看,黑豆和黑芝麻的黑色进入肾经,对于肾虚引起的腰膝酸痛、四肢无力、尿频等症状有很好的效果。

2022-03-18 14:30

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