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吃黑芝麻汤圆会不会发胖
补充说明：吃黑芝麻汤圆会不会发胖
2021-08-11 17:30
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
适量食用黑芝麻汤圆不会发胖 。这是因为黑芝麻汤圆的主要成分是黑芝麻和糯米粉，其中黑芝麻富含不饱和脂肪酸和蛋白质，而糯米粉则含有一定的碳水化合物。虽然这些成分都含有一定的热量，但只要控制摄入量，不会导致体重增加。此外，黑芝麻汤圆中的黑芝麻具有润肠通便的作用，适量食用有助于消化和排便，对维持身体健康有益。
2022-03-18 14:29
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