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黑芝麻怎么吃防脱发

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黑芝麻怎么吃防脱发

补充说明:黑芝麻怎么吃防脱发

2021-07-08 18:24

黑芝麻 头发 脱发 维生素 睡眠

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吕正金 副主任医师 滕州市中医医院 三甲

擅长:擅长冠心病,慢阻肺,脑供血不足,眩晕,中风,糖尿病等疾病的中医治疗。

提问

黑芝麻一般生食用、磨成粉用热水泡着食用等食用方式可以防脱发 。适当地食用黑芝麻能够有滋养头发的效果。黑芝麻之所以能够防止脱发,多是因黑芝麻里面有身体所需要的氨基酸和维生素,这些物质能够加快人体的新陈代谢。日常生活中要养成良好的作息习惯,尽量避免熬夜,保证充足的睡眠。可以适当锻炼身体,增强自身的抵抗力。

2022-04-07 16:09

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