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钙和锌可以一起吃吗
补充说明：钙和锌可以一起吃吗
a******W 2024-12-24 09:22
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
钙和锌可以一起吃。
钙和锌都属于人体必需的微量元素，对维持机体正常生理功能有重要作用。二者合用可增强骨密度、促进生长发育及维护心血管健康。
在某些特定情况下，如严重的肾结石病史或高钙血症，则不建议同时大量摄入钙和锌。因为过量的钙可能增加结石风险，而过量的锌会影响钙的吸收和利用。
补钙补锌时应注意平衡饮食，避免单一依赖某种营养素，并定期监测血液中钙和锌的浓度以确保水平适宜。
2024-12-24 09:22
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肾结石(calculusofkidney)指发生于肾盏、肾盂及肾盂与输尿管连接部的结石。肾是泌尿系统形成结石的主要部位，其他任何部位的结石都可以原发于肾脏，输尿管结石几乎均来自肾脏，而且肾结石比其他任何部位结石更易直接损伤肾脏，因此早期诊断和治疗非常重要。肾结石是泌尿系统的常见病，每20个人就有1个可能患有肾结石。
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