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芝麻盐的做法盐要不要炒

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芝麻盐的做法盐要不要炒

补充说明:芝麻盐的做法盐要不要炒

2021-08-10 17:30

芝麻盐 芝麻 胆固醇 卵磷脂 美白 头发 脱发 皮肤粗糙 通便 便秘

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精选回答(1)

周燕 副主任护师 郑州市第二人民医院

擅长:体重管理,孕婴营养,慢性病管理,肠内营养支持。

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芝麻盐的做法通常把芝麻与盐一起放锅里炒。芝麻盐含有丰富的蛋白质,多吃会降低胆固醇,其所含的卵磷脂是胆汁的组成成分。所含的维他命可滋润、美白肌肤,起到补肾、补血、养血的作用。可治疗头发干枯、脱发、皮肤粗糙等疾病。芝麻盐还具有保肝、养肝、健胃、促进红细胞生长的作用。芝麻中含有较多的脂肪酸,能润肠通便,对减少肠液引起的便秘有有效疗效。

2021-10-20 16:41

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