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甘蓝菜的功效与作用
补充说明：甘蓝菜的功效与作用
2021-08-10 22:15
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
甘蓝菜又名马兰、洋甘蓝，是一种常见的食材，也是一种营养价值较高的蔬菜。甘蓝菜富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，具有促进消化、降低血糖、抗氧化等功效。
1、促进消化
甘蓝菜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以起到润肠通便的作用，在一定程度上还可以预防便秘的症状。
2、降低血糖
甘蓝菜中的含糖量较低，对于血糖的影响较小，适当食用后还可以起到辅助降低血糖的作用，适合糖尿病患者食用。
3、抗氧化
甘蓝菜中含有丰富的维生素C、类胡萝卜素、黄酮类化合物等营养成分，具有抗氧化的作用，在一定程度上还可以起到辅助抗衰老的作用。
除此之外，甘蓝菜还具有辅助降低血压、清热解毒、美容养颜等功效。但需要注意甘蓝菜中含有大量的草酸，长期大量食用可能会影响钙元素的吸收，所以不建议缺钙的人群食用。而且甘蓝菜性凉，脾胃虚寒的患者也不宜食用，以免加重病情。如果食用甘蓝菜后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-05-24 11:46
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低血糖综合征(hypoglycemicsyndrome)是一组由多种病因引起的综合征。血糖浓度常低于3.36mmol/L(60mg/dl)，严重而长期的低血糖症可发生广泛的神经系统损害与并发症。常见的有功能性低血糖与肝源性低血糖，其次为胰岛素瘤及其他内分泌性疾病所致的低血糖症。本病常被误诊为癔病、癫痫、精神病、脑瘤与脑炎等，经过恰当治疗后，症状可迅速好转。早期识别本病甚为重要，可达治愈目的，延误诊断与治疗会造成永久性的神经病变而不可逆转，后果不佳。
