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泡的樱桃酒有什么功效
补充说明：泡的樱桃酒有什么功效
a******W 2021-08-08 19:51
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
泡的樱桃酒具有补充维生素C、促进铁吸收、改善肠胃功能、缓解痛风症状、辅助降血压等功效。由于樱桃酒含有一定的酒精浓度，建议饮用时适量，并且对于酒精过敏或有酒精不耐受者，应谨慎饮用。
1.补充维生素C
樱桃富含维生素C，其作为天然抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基。适当摄入维生素C有助于增强免疫力、促进胶原蛋白合成和维持皮肤健康。
2.促进铁吸收
由于樱桃中含有一定量的维生素C，而维生素C可以促进机体对铁元素的吸收，从而达到补血的目的。适量食用樱桃有利于缺铁性贫血患者病情恢复。
3.改善肠胃功能
樱桃中所含有的膳食纤维具有促进胃肠道蠕动的作用，进而可加速食物消化。长期适量饮用樱桃酒可以帮助调节肠胃环境，预防便秘发生。
4.缓解痛风症状
因为樱桃含有丰富的花青素，能抑制尿酸形成，减少体内尿酸含量。对于存在痛风的人群而言，日常适当喝一些樱桃酒有利于减轻不适症状。
5.辅助降血压
樱桃中的钾离子成分可以起到扩张血管的功效，从而降低外周阻力，达到一定的降压效果。对于高血压人群而言，每天适当饮用樱桃酒可有效控制血压水平。
需要注意的是，虽然樱桃酒有一定的保健功效，但不宜过量饮用。此外，痛风患者应避免大量摄入樱桃，以免导致体内尿酸水平波动，加重病情。
2024-03-17 18:52
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
