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尿维生素c怎样才能提高
补充说明：尿维生素c怎样才能提高
2024-08-25 00:22
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孙国辉 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肾内科疾病
提问
尿维生素C的升高可以通过维生素C补充剂、饮食调整、药物治疗等措施进行治疗。
1.维生素C补充剂
可以适当服用维生素C片、维生素C咀嚼片等。通过口服维生素C补充剂，可直接增加体内维生素C含量，从而改善尿液中维生素C水平低的情况。适用于因维生素C摄入不足导致尿液中维生素C浓度降低的人群。
2.饮食调整
日常生活中多吃富含维生素C的食物，如猕猴桃、橙子、草莓等。食物中的维生素C进入人体后会转化为活性物质，参与机体代谢，进而影响尿液中维生素C的排泄量。对于轻度维生素C缺乏引起的尿液中维生素C浓度下降有较好的效果。
3.药物治疗
必要时可在医生指导下使用维生素C注射液进行静脉滴注。通过静脉输注高剂量维生素C，快速提升血液中的维生素C水平，再经血液循环到达肾脏，减少尿液中维生素C的流失。适用于严重维生素C缺乏导致尿液中维生素C浓度显著降低的患者。
建议定期监测尿液中维生素C的含量，以评估治疗效果。同时，注意保持均衡饮食，确保足够的维生素C摄入，有助于维持正常的生理功能。
2024-08-26 09:29
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
