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糯米粉南瓜饼的功效与作用
补充说明：糯米粉南瓜饼的功效与作用
2021-08-08 19:53
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
糯米粉南瓜饼的功效与作用主要包括补充营养、促进胃肠蠕动、辅助减肥等。
1、补充营养
糯米粉南瓜饼主要是由糯米粉、南瓜、鸡蛋等食材制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。
2、促进胃肠蠕动
南瓜中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，能够起到预防便秘的作用。
3、辅助减肥
南瓜中的膳食纤维还可以增加饱腹感，适当食用可以减少其他主食的摄入，能够辅助减肥。
除此之外，还有辅助降低血压、辅助降血糖等功效。但食用时一定要适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
2022-06-02 13:40
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
