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糯米粉的功效与作用及食用方法
补充说明:糯米粉的功效与作用及食用方法
2022-07-21 13:53
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糯米粉具有补充营养、提供能量、健脾养胃等功效。可以直接食用,也可以泡水饮用。
1、补充营养
糯米粉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养物质,可以为人体提供所需的营养物质,有利于维持机体正常的生命活动。
2、提供能量
糯米粉中含有丰富的糖类,食用后可以为人体提供能量,有利于维持机体正常的生命活动。
3、健脾养胃
糯米粉具有健脾养胃的功效,可以缓解脾胃虚弱引起的不适症状,如腹胀、腹痛等。
除此之外,还具有促进消化等功效。但需适量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹痛、腹泻等不适症状。如果出现上述不适症状,建议及时就医治疗。
2023-07-23 04:15
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