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番茄的作用与功效果
补充说明：番茄的作用与功效果
a******W 2021-07-28 18:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
番茄具有美容养颜、抗衰老、促进消化、降低血压、改善心血管健康等功效。由于番茄可能具有一定的药理作用，建议在食用前咨询医生或专业人士。
1.美容养颜
番茄中富含维生素C和番茄红素等抗氧化物质，这些物质有助于清除自由基，减少氧化应激对皮肤的损伤。可将番茄制作成番茄汁或加入沙拉中食用，以达到美容养颜的目的。
2.抗衰老
由于番茄中的番茄红素具有较强的抗氧化活性，能够帮助清除体内自由基，因此可以起到一定的抗衰老作用。日常生活中可以通过生食、煮熟或制成酱料等方式摄入番茄，以辅助延缓衰老过程。
3.促进消化
番茄含有苹果酸和柠檬酸等多种有机酸成分，这些有机酸能促进胃液分泌，提高食欲的同时还有助于食物的消化吸收。对于存在消化不良的人群而言，可以直接吃番茄或者将其榨成果汁来饮用。
4.降低血压
番茄中含有丰富的钾元素，钾离子具有扩张血管、降低外周阻力的作用，从而达到降压的效果。每日适量食用新鲜番茄或番茄制品，如番茄汤或番茄炒蛋，可以帮助控制血压水平。
5.改善心血管健康
番茄中的多种营养成分如番茄红素、维生素E等具有抗炎作用，能够预防动脉粥样硬化的发生和发展。建议增加番茄及其制品的摄入量，例如制作番茄意大利面或番茄炖牛肉，以支持心血管健康。
需要注意的是，虽然上述提及的功效均是番茄所具有的，但并不能替代药物治疗。此外，对番茄过敏者不宜食用，以免引起皮疹、呼吸困难等不良反应。
2024-02-23 21:52
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大，随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视，高血压的标准世界卫生组织也有明确规定，但低血压的诊断目前尚无统一标准，一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适，或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状，如头晕、眼黑、肢软，甚至可以出现晕厥或休克。
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