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上火可以吃桃子吗
补充说明:上火可以吃桃子吗
2021-07-07 10:44
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精选回答(1)
上火一般是可以吃桃子的,但需要注意适量。
桃子性温,味甘,归肺、大肠经,具有补益气血、润肺生津、养阴补血等功效,对于便秘、消化不良、口干舌燥的症状有一定缓解作用。上火的患者可以适量吃桃子,可以补充机体所需要的营养物质,对于身体健康有一定好处。但需要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,对桃子过敏的人群、糖尿病患者等应避免食用,以免产生不良反应。
上火的患者可以适量食用新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,同时还可以多吃富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、牛奶等。日常生活中,患者应注意养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。同时还应注意保持愉悦的心情,避免过度紧张,以及焦虑等不良情绪。如果上火的症状比较严重,建议患者及时去医院就诊,以免延误病情。
2022-07-20 10:34
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医生回答(1)
上火的人最好少吃点桃子,桃子具有通便的作用,但桃子性温,对于实热体质者因上火引起的便秘、舌苔黄、口干、咽喉疼痛等症状,不但不能去火,还可能加重病情。此外,橘子、荔枝、桂圆、石榴、椰子、杨梅等都属于温性水果,经常上火的人最好少吃了。
2021-07-07 17:21
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。