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小孩吃菠萝蜜会不会上火
补充说明：小孩吃菠萝蜜会不会上火
2021-09-06 17:20
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
小孩吃菠萝蜜可能会上火，建议适量食用。
菠萝蜜是一种热带水果，性质偏热，富含糖分、维生素和矿物质。虽然其营养价值高，但过量食用可能会导致身体热量过剩，对于体质偏热的人来说，可能会有上火的风险。上火的症状包括口干舌燥、口腔溃疡、便秘等。小孩由于体质娇嫩，消化系统和免疫系统还在发育中，因此对食物的耐受性相对较弱。如果小孩食用菠萝蜜，应控制在适量范围内，以免引发消化不良或过敏反应。
建议家长在给小孩食用菠萝蜜时要适量，并观察孩子是否出现不适反应。如若食用后有任何不适，应立即停止食用并咨询医生。同时，保持饮食多样化和均衡摄入营养更为重要。
2022-03-18 14:28
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
