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减肥可以吃荞麦面条吗
补充说明:减肥可以吃荞麦面条吗
a******W 2020-06-09 21:33
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江医生 主任医师 其他
擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
减肥是可以吃荞麦面条的,因为荞麦面条中含有丰富的粗纤维,可以促进体内脂肪代谢以及预防便秘,出现肥胖是由于体内脂肪摄入过多或者内分泌失调,平时缺乏锻炼导致体内脂肪重新分布,想要减肥需要严密限制饮食中脂肪的摄入,多吃含纤维素丰富的食物,荞麦面条中含有丰富的粗纤维,可以有效改善肥胖的现象,促进体内脂肪代谢,所以减肥期间可以经常食用。
2020-06-10 21:33
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