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经期吃猕猴桃好吗
补充说明：经期吃猕猴桃好吗
2020-05-15 19:09
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荣春红 副主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：妇科疾病
提问
经期一般可以吃猕猴桃，猕猴桃中富含营养物质，对健康较为有益。但也应适量，以免引起胃肠道的不适反应。
猕猴桃中富含多种维生素及矿物质，对身体健康较为有益，其中的维生素C可以增强机体的免疫力。其中的铁元素更是可以为经期的女性提供造血所需的原料，有助于身体的恢复。因为猕猴桃属于寒性食物，部分女性则不建议在经期食用，如体质虚寒、痛经的女性，以免加重不适症状。另外，即使猕猴桃益处较多，也应适量食用，以免引起消化不良等症状。
建议在两顿饭中间吃猕猴桃比较有益，不要空腹食用。
2022-08-30 16:30
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
