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番茄空腹可以吃吗?
补充说明:番茄空腹可以吃吗?
2020-01-19 20:13
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西红柿中含有的膳食纤维是很多的,不管是可溶性的膳食纤维还是不可溶的,如果是空腹吃的话都是会引起胃痛的,还会把胃部撑大。膳食纤维确实有是很强的饱腹感能增大人胃的面积。其实也不是说空腹的时候你是不能是吃的,主要的还是得看个人的体质是不是不耐受。
2020-01-21 08:50
举报一般情况下饭后20分钟吃最好,最好是不要饭前吃,一般番茄不宜空腹吃,因为西红柿含有大量的果胶,可溶性收敛剂等成分,容易与胃酸发生化学作用,凝结成不易溶解的块状物,使人感到胃胀痛。如果胃里不舒服,可以先少吃,吃前配合其他的食物。建议不要空腹吃番茄。
2020-01-21 08:21
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物,饮水除外)后,早餐前采的血,所检定的血糖值,为糖尿病最常用的检测指标,反应胰岛β细胞功能,一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L,临床产生相应的症状称为“低血糖”。