发病时间：不清楚
不通便吃什么？
补充说明：不通便吃什么？
2021-01-19 20:09
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
大便不通就是我们临床上所说的便秘，便秘的处理是非常重要的。第一、饮食方面也是治疗便秘的最基本的方法，便秘平常要多饮水，建议每天大于2000ml左右，饮水可以软化大便，也可以促进大便的排泄。第二、平时多进食一些蔬菜等富含高纤维的食品。第三、平时多进食一些香蕉、火龙果、蜂蜜、芝麻糊等有通便作用的食物。第三、平时可以经常锻炼，通过锻炼增加肠道蠕动，促进大便排泄。第四、可以腹部按摩，每天腹部顺时针按摩几次，促进肠道的蠕动，可以增加大便的排放。如果以上几种情况都无法解决便秘，就要用药物治疗。药物最常见的就是用开塞露塞肛门，这样可以促进大便的排泄。如果开塞露处理不了，经常会建议吃一些乳果糖、果导片之类的促进大便的排泄。具体可以进一步咨询。
2022-09-26 22:54
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
