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黑芝麻粉的功效与作用及禁忌
补充说明：黑芝麻粉的功效与作用及禁忌
2019-09-08 05:20
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精选回答(3)
孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
黑芝麻粉具有补益精血、润燥通便等功效。脾胃虚弱、大便溏泄等患者不宜食用。
黑芝麻粉是由黑芝麻研磨而成，黑芝麻属于药食同源的食物，味甘，性平，归肝、肾、大肠经。具有补益精血、润燥通便等功效。主要用于治疗精血不足所致的头晕眼花、须发早白、腰膝酸软、四肢乏力、大便干结等症状。黑芝麻粉可用于日常保健，也可用于治疗疾病。
黑芝麻粉属于滋补类药物，脾胃虚弱、大便溏泄等患者不宜食用，以免加重病情。对黑芝麻粉过敏的患者也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
此外，黑芝麻粉的好处还有很多，如改善皮肤、益肝肾、润肠通便等。如果需要使用黑芝麻粉，建议在医生指导下进行，以免出现不良反应。
2023-07-22 08:04
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尚青华 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：中西医结合治疗冠心病，高血压，高脂血症，心律失常等常见心血管疾病
提问
黑芝麻粉是一种食物。不具备药物的功效和作用。可以补充营养。
黑芝麻粉营养价值极其丰富。芝麻粉富含脂肪和蛋白质。脂肪可以为人体提供能量，蛋白质是人体的重要物质。能提供多种氨基酸，满足人体的营养需求。黑芝麻粉富含铁，铁是制造红血球和血红蛋白所必需的。黑芝麻粉富含钙离子，有助于人体骨骼和牙齿更加坚固。钙离子可以在一定程度上预防佝偻病。黑芝麻粉大多含糖量较高，不建议糖尿病患者和血糖控制不好的婴幼儿食用。同时，对黑芝麻过敏的人不宜食用黑芝麻糊。黑芝麻含油脂较多，有润肠通便的作用，但腹泻、慢性肠炎便溏患者慎用。
在日常生活中，食物要多元化，每天的膳食应该包括新鲜的蔬菜水果、肉类、鸡蛋、牛奶等食物。
2022-08-19 17:31
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
2019-09-09 05:40
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医生回答(2)
柴月 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
提高食物补钙，人们很容易想到牛奶和鸡蛋，而殊不知黑芝麻的钙含量却远高于前两者，每百克黑芝麻中含钙接近800毫克，而每百克牛奶中钙含量才200毫克左右，由此可见，黑芝麻才是补钙佳品。黑芝麻中钾含量丰富，每百克黑芝麻中含钾高，而含钠则少很多，钾钠含量的比例接近40:1，这对于控制血压和保持心脏健康非常重要。
2022-08-26 18:49
举报程茂璐 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因。其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一，研究发现黑芝麻水提液能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。
2019-09-09 05:20
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白发症指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少，少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史，除白发增多外，不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发，有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状，如早老症，白癜风等。
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