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睡眠质量差如何食补？
补充说明：睡眠质量差如何食补？
2021-08-17 03:54
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
根据你的描述情况来说的话这种情况一般来说还是由于你肝火比较旺所以导致这种情况的发生 。还是建议你可以去中医看看具体情况的。和一些中药进行调理这样来说对你或许有所帮助的。放松心情。希望以上的回答可以帮助到你的。
2022-08-26 12:35
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