考虑是神经衰弱，可以服用六味地黄丸和谷维素治疗。

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

要注意是否是有饥饿和肚子痛的可能和是否是有口干等.还要注意是否是有感冒和口腔溃疡，缺钙和腋下皮肤是否是有异常等,小孩睡觉做梦也会的啊。

你好首先养成定时睡觉与定时起床的习惯，建立良好的生理时钟。睡前不宜太饿或太饱，也不宜喝含咖啡因的饮品，例如咖啡、可乐或茶等。并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.睡前用温水洗澡或喝一杯温鲜奶或菜汤。

睡眠质量不好?很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,让自己睡得好指导意见：失眠的自我调节方法：1.首先建立信心，对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的... [详细]

您好，建议放松心情，建议进行生活饮食调理，避免劳累及过量烟酒，清淡饮食，避免油腻及高糖饮食，多吃五谷杂粮,青菜水果等,zhf

你好朋友多梦很可能是最近自己听到身边的一些事情,或者联想到一些事情.当然也可能因为你睡觉不深,这样也容易导致梦!因此平时心态要放松,多梦不必慌张

睡眠时间应该是比较充足了，瘦可以查一下是否肠胃不太好，吸收不好引起的。

与神经精神兴奋有关系的.建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.另外抽筋考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇... [详细]

这种情况考虑患者是有神经衰弱的发生。最主要的还是要学会如何去放松自己的情绪。

神经衰弱症，可以服用健脑补肾丸看看。

神经衰弱的症状，可以服用谷维素，养血安神丸治疗看看。

你好，考虑是精神因素所致，建议给予谷维素及B1、佳乐定、脑力宝治疗

从所述情况来看，属于压力过大导致的睡眠质量下降。建议不要乱用药物，可以用大枣和莲子煮水喝，加入适量红糖，坚持一段时间有助于睡眠。

建议口服，健脑补肾丸，治疗