发病时间：不清楚
什么东西通便？
补充说明：什么东西通便？
2019-08-02 16:27
我要咨询
精选回答(7)
张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：消化内科常见及疑难疾病诊治，擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗，内镜下胃造瘘术，食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。
提问
一般水果、蔬菜和酸奶等食物可以通便。
1、水果：如香蕉、苹果等。香蕉富含纤维，能促进胃肠蠕动，还富含水分，可以软化粪便，从而具有润肠排便的作用。苹果富含多种维生素、粗纤维和水分，还具有润肠排便的作用。2、蔬菜：如芹菜、韭菜等。蔬菜富含大量粗纤维，有助于肠道蠕动，减少肠道气体积聚，达到润肠排便的效果。3、酸奶：酸奶含有丰富的益生菌，可以增加肠道中益生菌的数量，促进肠道菌群平衡，帮助消化。
建议患者平时确保每天有足够的饮水量，以保持肠道内有足够的水分，有助于排出大便。
2022-09-25 07:13
举报
黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
你好，一般可以通过多吃富含纤维素的食物来达到改善肠蠕动的目的。目前便秘已经很严重，可以临时用开塞露解决问题。可以口服一些软化大便的药物。平时要多吃水果，少吃辛辣刺激性食物。适当的体育运动。不要在马桶上蹲的时间太长，每天早晨可以喝一杯蜂蜜+白醋的水。
2019-08-03 22:40
举报
王宝进 主治医师 大连大学附属新华医院 三甲
擅长：常见慢病（高血压，高血糖，高血脂，高尿酸），消化等常见病的诊治
提问
便秘患者要注意正常进餐才能刺激肠道运动，不要因为便秘而不吃饭，每天要多喝水，早起后最好喝500ml的温热白开水。少吃精加工的食物，多吃富含纤维素的食物，纤维素能刺激肠道运动，使大便湿、软并增加体积，对防止便秘十分重要。另外注意蒽醌类的泄剂不能多吃，会加重便秘后的症状。
2019-08-03 15:21
举报
陈德龙 主治医师 金华市中心医院 三甲
擅长：各种颈肩腰腿痛，头痛，胸痛，腹痛。子宫附件痛以及各种手术麻醉和术后疼痛诊疗。兼治胃肠病胃溃疡，心血管疾病心脏病，妇科疾病月经不调
提问
你好，便秘的基础治疗方法就是改变不良的生活方式，养成良好的排便习惯，最主要的是在清晨起床之后喝300-500ml的淡盐水，然后适当活动，大约半小时之后进行排便。饮食上主要是多饮水，增加膳食纤维含量。含纤维素比较多的食物有芹菜，苹果，韭菜，菠菜，玉米，这些食物每天建议适当摄入，可以软化大便，促进排便。通常如果像进行通便的话，那么可以使用一些效果作用，比较温和的食物或者药物来进行治疗。比如说可以考虑喝点乳果糖来帮助软化大便迅速的排便，通常可以起到很好的治疗效果。除此以外，多吃新鲜的蔬菜和水果，也有助于帮助通便。
2019-08-02 17:14
举报
荣文舟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院 三甲
擅长：大便出血，痔疮，肛瘘，肛裂，肛门疼痛瘙痒，中西医结合方法治疗各种疑难肛肠疾病，
提问
你好，很高兴为你解答，根据北京东，大肛肠医院坐诊经验。能够通便的东西有：1、想要通便可以多吃红薯，因为红薯能促进胃的蠕动，帮助缓解便秘。2、酸奶是通便的好食物，酸奶有助于滋润肠道，还能更好地帮助消化，保持肠道水分以及通便。3、经常喝蜂蜜水可以缓解便秘，而且早上空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以有效排出毒素。
2019-08-03 16:42
举报
刘春晖 副主任护师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：外科护理常规
提问
要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜，芹菜，菠菜等）和新鲜水果。要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水，大枣，芝麻和胡桃等，不要吃辛辣刺激的食物，便秘严重最好药物调理，口服四磨汤口服液或是麻仁润肠丸调理也是可以的。建议早期治疗，好好休息，祝您早日康复。
2019-08-02 23:13
举报
刘会 主管护师 辽宁省朝阳市中心医院 三甲
提问
从您描述的症状上看，可以考虑与胃肠道功能紊乱，消化不良便秘有关系，也可能与饮食不当引起的便秘有关系。也可能与肠道疾病有关系。建议到正规三家以上医院消化内科检查一下，可以做大便常规检查，结肠镜检查等。排除器质性疾病。如果检查结果没有问题，可以口服，如果糖，或者番泻叶泡水喝等通便疗。生活上要注意调养，多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含粗纤维多的食物，少吃辛辣等刺激性食物。
2019-08-02 18:12
举报相关问题
医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能够通便的东西有：1、想要通便可以多吃红薯，因为红薯能促进胃的蠕动，帮助缓解便秘。2、酸奶是通便的好食物，酸奶有助于滋润肠道，还能更好地帮助消化，保持肠道水分以及通便。3、经常喝蜂蜜水可以缓解便秘，而且早上空腹喝一杯蜂蜜水，这样可以有效排出毒素。
2019-08-02 16:37
举报向医生提问
便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
