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吃什么可以通便？
补充说明：吃什么可以通便？
2019-07-17 00:12
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精选回答(2)
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
通常情况下，吃富含膳食纤维的食物、乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等可以通便。
1、富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，可以帮助食物消化，能够缓解大便干燥、排便困难等症状。患者平时可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如苹果、燕麦、芹菜、玉米等，能够促进胃肠道蠕动，改善便秘的情况。
2、乳果糖口服溶液
乳果糖口服溶液属于一种渗透性泻药，服用后在小肠中不能够被消化吸收，在结肠中被细菌分解成乳酸和醋酸，能提高肠内渗透压，并且保持水分，可起到渗透性通便作用，主要用于治疗慢性便秘，乳果糖口服溶液服用后在体内不被代谢，能够起到导泻的作用。
3、比沙可啶肠溶片
比沙可啶肠溶片属于刺激性泻药，服用后会在肠内释放出5-氨基水杨酸，能增强肠道蠕动，可治疗急、慢性便秘及习惯性便秘等，用药后常见的不良反应有腹部痉挛、腹痛腹泻、水样便、恶心、呕吐等症状，对于药物过敏、肠梗阻、肠穿孔、孕妇及哺乳期妇女等人群禁止使用。
除此之外，还可以吃硫酸镁、乳酸菌素片等药物通便。如果患者出现便秘的症状，建议及时去医院就诊，在医生的指导下使用药物进行治疗，避免私自使用药物，以免出现不良反应。
2022-09-01 13:07
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
你好，可以吃水果、蔬菜或者中药和药物进行通便治疗。水果比如香蕉、葡萄、苹果，这些都是可以进行通便的水果。也可以吃蜂蜜、火麻油，能够润肠通便，喝酸奶可以进行肠道毒素的吸收进行排便。还可以吃红薯促进排便，喝粥比如绿豆粥、燕麦粥等等也可以通便。中药方剂如火麻仁汤或者大黄加火麻仁、桃仁，这些都是润肠通便的药物，如果实在不行可以吃药物，比如乳果糖、酚酞片进行通便治疗。
2019-07-23 16:51
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医生回答(1)
赵丽吉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
由于工作压力比较大，饮食不规律，排便习惯不良，缺乏运动可导致便秘，出现粪块干结排除困难，导致便血，排便痛，腹胀等症，治疗便秘应注意饮食习惯与运动习惯。建议患者平时适当运动锻炼，增加肠道蠕动。饮食以清淡为主，禁烟酒，辛辣刺激食物，多吃水果以及蔬菜。
2019-07-17 00:59
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
