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怀孕可以吃西葫芦吗？
补充说明：怀孕可以吃西葫芦吗？
2019-07-11 02:58
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崔婷婷 副主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：月经内分泌失调、不孕症、盆腔炎、宫外孕、宫颈疾病、阴道炎、子宫内膜异位症、盆腔包块、妊娠剧吐、保胎
提问
怀孕一般可以吃西葫芦。西葫芦是通常吃的蔬菜之一，这是一种普通的蔬菜，西葫芦含有大量的钙、维生素C、纤维素和蛋白质，可以提高孕妇的免疫力，为胎儿的生长发育提供所需的能量。西葫芦有一定的清热解闷、利尿消肿作用，有助于孕妇保持良好的情绪，对于妊娠晚期容易出现水肿的情况，食用西葫芦可以消除水肿。
2022-03-04 14:04
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
