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「怎样改掉拖延症？」

发病时间：不清楚

「怎样改掉拖延症？」

补充说明：「怎样改掉拖延症？」

a******W 2022-11-30 22:23

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医生回答(1)

余萱玉主治医师三甲

擅长：男科

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「怎样改掉拖延症？」很理解你的心情，拖延症患者本身是比较难以控制的，并且自身会因为自己的拖延这个问题而感到非常的烦恼和痛苦。建议，从现在开始制定每天的时间计划安排，并且提前制定一套奖励措施，寻求一个信任的人做监督，通过这种结合的方式是可以改善拖延症的。

2022-11-30 22:23

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•拖延症

拖延症，英文Procrastination。取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展。拖延现象现已成为管理学家和心理学家研究的一个重要课题。

适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

柴银颗粒

中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

保妇康栓

主治湿热瘀滞所致的带下病，症见带下量多、色黄、时有阴部瘙痒；霉菌性阴道炎、老年性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。

腰痛宁胶囊

消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。

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