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老年斑怎么预防?
补充说明：老年斑怎么预防?
a******W 2019-06-15 01:46
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医生回答(1)
李敏华 主治医师 三甲
提问
1.注意防晒：避免身体暴露部位受到紫外线的过度照射；2.合理饮食：多吃蔬菜、水果以及维生素C含量比较高的食物；3.锻炼身体：加快身体的新陈代谢，促进皮肤表面分泌的油脂汗液排泄；4.注意清洁：勤洗澡，有利于减少老年斑的形成。
2019-06-15 03:43
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老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏、血管、肝脏和内分必腺等处，影响着各脏器正常功能。因此，对于老年斑，切不可掉以轻心。
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