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腿部抽筋怎么缓解疼痛？
补充说明：腿部抽筋怎么缓解疼痛？
2019-05-18 15:42
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精选回答(2)
张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
腿部抽筋可以通过一般治疗、药物治疗等缓解疼痛 。
1、一般治疗：患者可以小心地拉伸和拉长狭窄区域的肌肉，抽筋终止后，可以轻轻按摩受累部位，放松腿部肌肉，改善抽筋症状，也可以在受累部位敷一个热水袋，增加血液循环，促进炎症代谢物的吸收，从而缓解症状。2、药物治疗：患者可根据医生建议口服肌肉松弛剂，如巴氯芬片、盐酸依哌立松片等，以缓解症状，或口服神经营养药物，如甲钴胺片，以滋养神经，也可以服用口服镇静剂，如卡马西平片，以改善症状。
建议患者药物应在医生的指导下使用，以避免盲目用药和不良后果。
2022-08-02 11:29
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
在临床上，病人的腿部出现抽筋的现象，其实就是由于腿部有慢性劳损，或者过度劳累、急性外伤、着凉等原因，而导致腿部的肌肉、软组织发生损伤，出现肌肉痉挛，产生抽筋现象。出现这种现象后，首先要嘱咐病人卧床休息，抬高患肢。局部可以进行传统的中医手法按摩，还可以外敷活血化瘀的膏药，比如可以外敷金黄膏。在局部还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等方法，以有效.的改善局部血液循环，改善局部的微循环，可以缓解疼痛，缓解肌肉痉挛。另外，还可以嘱咐病人口服活血类的药物，比如可以口服跌打丸、骨愈灵等，使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。
2019-05-18 15:50
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医生回答(1)
姚良红 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
1按摩肌肉。沿着肌肉部位轻轻地上下揉一揉。2伸展痉挛的肌肉。这能有效缓解痉挛，让肌肉放松下来。伸展你的股四头肌—位于大腿上部的肌肉。抓住你的鞋子，向后向上往臀部提拉。不要过度用力，以免给肌肉造成压力。保持这个姿势大概15答到30秒然后慢慢地放下。每天重复拉伸几次。拉伸小腿肌肉—位于小腿部位的肌肉。双手放在墙上，抽筋的那只腿直直地向后伸。另一条腿弯曲，双脚平放在地面上。后面的一只脚平放在地面上，身体向墙靠近，两只脚的脚踝弯曲，此时你应该会感觉到你的小腿筋肉收紧。不要用力过猛，轻轻地拉伸是关键。一开始的时候慢慢地拉伸，可能你还是会感觉到疼，但是应该会慢慢感觉到痉挛得到了缓解，慢慢就不疼了。几秒钟后，将抽筋的那条腿再往后伸一点，但不要勉强。保持放松的状态。3用冰块敷一敷抽筋的部位。不要热敷，热度会导致血液大量地流向抽筋的部位。抽筋起初就是由于血液流量过多造成的。4慢慢地走几步，但不要勉强，这样会使痉挛变本加厉的。
2019-05-18 17:13
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
强骨胶囊
补肾，强骨，止痛。用于肾阳虚所致的骨痿，症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多；原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适（慢性静脉功能不全），如腿部的疼痛和沉重感，夜间小腿抽筋，发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀；因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
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