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腿部抽筋怎么缓解疼痛?
补充说明:腿部抽筋怎么缓解疼痛?
2019-05-18 15:42
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精选回答(2)
腿部抽筋可以通过一般治疗、药物治疗等缓解疼痛 。
1、一般治疗:患者可以小心地拉伸和拉长狭窄区域的肌肉,抽筋终止后,可以轻轻按摩受累部位,放松腿部肌肉,改善抽筋症状,也可以在受累部位敷一个热水袋,增加血液循环,促进炎症代谢物的吸收,从而缓解症状。2、药物治疗:患者可根据医生建议口服肌肉松弛剂,如巴氯芬片、盐酸依哌立松片等,以缓解症状,或口服神经营养药物,如甲钴胺片,以滋养神经,也可以服用口服镇静剂,如卡马西平片,以改善症状。
建议患者药物应在医生的指导下使用,以避免盲目用药和不良后果。
2022-08-02 11:29
举报李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长:擅长运用中医正骨手法,结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病,尤其对颈椎病,腰椎间盘突出等脊柱相关疾病,中西医结合治疗骨质疏松症,骨关节炎,痛风关节炎,以及骨折,脱位,劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
提问
在临床上,病人的腿部出现抽筋的现象,其实就是由于腿部有慢性劳损,或者过度劳累、急性外伤、着凉等原因,而导致腿部的肌肉、软组织发生损伤,出现肌肉痉挛,产生抽筋现象。出现这种现象后,首先要嘱咐病人卧床休息,抬高患肢。局部可以进行传统的中医手法按摩,还可以外敷活血化瘀的膏药,比如可以外敷金黄膏。在局部还可以进行针刺、艾灸、穴位中药离子透入等方法,以有效.的改善局部血液循环,改善局部的微循环,可以缓解疼痛,缓解肌肉痉挛。另外,还可以嘱咐病人口服活血类的药物,比如可以口服跌打丸、骨愈灵等,使损伤的肌肉组织尽快得到恢复。
2019-05-18 15:50
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医生回答(1)
1按摩肌肉。沿着肌肉部位轻轻地上下揉一揉。2伸展痉挛的肌肉。这能有效缓解痉挛,让肌肉放松下来。伸展你的股四头肌—位于大腿上部的肌肉。抓住你的鞋子,向后向上往臀部提拉。不要过度用力,以免给肌肉造成压力。保持这个姿势大概15答到30秒然后慢慢地放下。每天重复拉伸几次。拉伸小腿肌肉—位于小腿部位的肌肉。双手放在墙上,抽筋的那只腿直直地向后伸。另一条腿弯曲,双脚平放在地面上。后面的一只脚平放在地面上,身体向墙靠近,两只脚的脚踝弯曲,此时你应该会感觉到你的小腿筋肉收紧。不要用力过猛,轻轻地拉伸是关键。一开始的时候慢慢地拉伸,可能你还是会感觉到疼,但是应该会慢慢感觉到痉挛得到了缓解,慢慢就不疼了。几秒钟后,将抽筋的那条腿再往后伸一点,但不要勉强。保持放松的状态。3用冰块敷一敷抽筋的部位。不要热敷,热度会导致血液大量地流向抽筋的部位。抽筋起初就是由于血液流量过多造成的。4慢慢地走几步,但不要勉强,这样会使痉挛变本加厉的。
2019-05-18 17:13
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症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。
可能疾病: 骨质疏松
常见检查:
就诊科室:骨科
强骨胶囊
补肾,强骨,止痛。用于肾阳虚所致的骨痿,症见骨脆易折、腰背或四肢关节疼痛、畏寒肢冷或抽筋、下肢无力、夜尿频多;原发性骨质疏松症、骨量减少见上述证侯者。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等)的局部对症止痛治疗。
马栗种子提取物片
治疗腿部因静脉功能障碍导致的不适(慢性静脉功能不全),如腿部的疼痛和沉重感,夜间小腿抽筋,发痒与腿部肿胀等。解除骨及关节于创伤及手术后的肿胀;因经期障碍出现的下腹疼痛及腰痛。
妇科千金片
清热除湿,益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛,症见带下量多、色黄质稠,小腹疼痛,腰骶酸痛,神疲乏力;慢性盆腔炎见上述证候者。