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吃菠菜能治贫血吗？
补充说明：吃菠菜能治贫血吗？
2019-04-14 20:55
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杨海青 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：25年临床内科工作经验，血液病专科
提问
治贫血可以食用菠菜。
贫血患者可以吃菠菜改善贫血，菠菜当中富含丰富的铁剂，多吃菠菜对于缺铁性贫血的患者改善可以起到非常好的作用，对于缺铁性贫血的患者有极大好处，缺铁性贫血发生于婴幼儿、青少年儿童、孕妇以及老年人人群，是由于铁元素缺乏所导致的疾病，机体对于铁的需要量会增加，出现铁摄入不足时，可能会导致小细胞低色素性贫血。
建议贫血患者多吃水果蔬菜，注意补充蛋白质、维生素和矿物质，同时保持良好的心态，注意休息，早睡早起，适当运动，提高机体免疫力和抵抗力。
2022-07-30 15:29
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刘风 主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征、白血病、各种贫血、免疫性血小板减少症、多发性骨髓瘤、慢性骨髓增殖性肿瘤等血液病
提问
菠菜经常被用来治疗贫血。临床实践证明，缺铁性贫血患者经常吃菠菜会增加血红蛋白。对于高血压和便秘患者来说，食用芝麻油和菠菜可以缓解症状，平滑大便。菠菜根可以用来治疗糖尿病，也可以和药物一起治疗。患有皮肤瘙痒的人可以通过吃菠菜来减轻症状。用水煎菠菜根也可以缓解酒精中毒，而用菠菜煎猪肝可以治疗夜盲症。菠菜中含有的酶在胃和胰腺的分泌中起着很好的作用。据报道，菠菜可以作为治疗黄褐斑的保健食品，也有一定的治疗效果。
2019-04-14 21:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
