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羊肉菠菜能一起吃吗
补充说明：羊肉菠菜能一起吃吗
2021-09-06 17:18
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
羊肉和菠菜可以搭配食用，营养丰富。
这是因为羊肉富含蛋白质、铁和锌等营养元素，而菠菜则含有丰富的维生素和矿物质，特别是铁和叶酸。两者结合可以提供全面的营养，增强身体免疫力，促进新陈代谢。同时，菠菜中的膳食纤维可以促进消化，缓解羊肉可能带来的油腻感。因此，羊肉和菠菜的搭配不仅美味，而且有益于健康。
2022-07-22 16:50
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医生回答(1)
孙晓扎 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菠菜和羊肉是能够一起吃的，对身体没有损害。由于羊肉能够改善寒性体质，缩小四肢冰凉造成的血液循环不顺通畅的情况，从因此障碍了水分和脂肪新陈代谢，大概会使双腿发胖。
2021-09-06 20:07
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中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本原因是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。 具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡红色。
症状起因：先天成因：身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。后天成因：1、饮用水份过度。过度饮用可乐、果汁。2、食物营养不足。3、喝酒、抽烟、打麻将。这样会使身体里面抗黑激素，血清素等使体温上升的激素分泌不足，造成轻度的忧郁症。4、心境不宽，常勃然大怒。生气时，身体里面不断分泌肾上激素在你发怒时会被使用一空，结果只能从其他内脏中释放出养分来补足。当一下子被大量使用的养分超过内脏、血管和其他细胞所需养分时，多余养分会排泄到毛发和尿液中，造成“气得直冒冷汗”，此外，从肝脏大量合成胆固醇会依附在血管上，引发动脉硬化，过度释放的葡萄糖也可导致糖尿病。
可能疾病：拉肚子
就诊科室：中医
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