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豌豆的营养价值
补充说明：豌豆的营养价值
a******W 2018-09-09 13:06
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精选回答(1)
姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心
擅长：高血压，冠心病，高脂血症，胃炎，肠炎，肺炎，支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗
提问
豌豆的营养价值丰富对身体的健康有很多的好处，应注意合理的健康饮食很重要，可以适当的饮食的均衡性，适当的多吃蔬菜水果比较好的，豌豆有很多的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，具有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能，对身体的健康有好处。
2018-09-09 13:12
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医生回答(1)
于修平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
豌豆的营养价值很高的，对于豌豆含有丰富的高纤维，很多的优质淀粉，有饱腹感，对于减肥食谱食用。干豌豆中含有的水溶性纤维有助于减少血里胆固醇含量和血糖含量。不可溶性纤维有助于维持身体各项功能正常、预防憩室病和痔疮。
2018-09-09 13:08
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