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月经期间可以吃豌豆吗
补充说明：月经期间可以吃豌豆吗
2021-09-09 15:52
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张妍 主治医师 大连医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长急慢性胃炎、急慢性结肠炎、消化性溃疡、胃息肉、肠息肉、消化道出血、肝硬化失代偿期、慢性胆囊炎、消化道肿瘤等的诊治。
提问
月经期间适量食用豌豆有益健康。
豌豆富含蛋白质、维生素和矿物质，这些营养物质有助于补充身体所需的能量和营养，从而增强免疫力，促进身体恢复。此外，豌豆中的纤维素也有助于调节肠道功能，缓解经期不适症状。但应注意适量食用，避免过量导致消化不良。
2021-11-26 13:33
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
