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维他命和维生素有区别吗
补充说明:维他命和维生素有区别吗
a******W 2024-12-24 09:22
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维他命和维生素没有区别,二者指的是一种物质。
维他命和维生素是一个名称的不同写法,都属于一类具有生物活性的有机化合物,能够帮助机体完成一系列氧化还原反应,从而维持生命活动。
对于特定缺乏某种维他命的人群而言,饮食调整或补充剂可能更为适宜,以确保摄取足够的维他命。
在选择维他命作为补充时,需注意其来源、剂量以及是否与自身健康状况相符,并遵循医嘱使用。
2024-12-24 09:22
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