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女人更年期肥胖怎么减肥
补充说明：女人更年期肥胖怎么减肥
2017-04-25 15:16
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精选回答(7)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
女人更年期肥胖可以通过调整饮食结构、适当运动、服用药物等方式进行减肥。
1、调整饮食结构
女人更年期由于体内激素水平发生变化，可能会出现食欲亢进的情况，从而导致摄入过多的食物，引起女人更年期肥胖的情况。建议患者需要调整饮食结构，避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等。同时患者需要避免食用炸鸡、烤肉等油腻的食物，以免加重肥胖的情况。
2、适当运动
建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于促进脂肪消耗，从而达到减肥的效果。
3、服用药物
如果女人更年期肥胖的情况通过上述方法效果不佳，可以在医生指导下服用奥利司他胶囊、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过中医理疗、物理治疗等方式进行改善。建议患者在日常生活中，需要调整作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于改善更年期肥胖的情况。
2023-07-22 03:38
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李景英 副主任医师 邯郸市华安医院
擅长：妇产科科常见病，多发病的诊治，尤其是功能性子宫出血，各种妇科炎症，孕产妇保健当面有独到之处。
提问
根据你的描述考虑你这种情况是有可能怀孕的，建议你用验孕棒测测。如果没有就是月经失调了。
2017-04-25 15:24
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骆姨清 主治医师 象州县妙皇卫生院
擅长：自然流产,妊娠呕吐,前置胎盘,盆腔积液,功血,宫颈上皮内瘤变,阴道念珠菌病,细菌性阴道病,乳溢-闭经综合征,避孕后闭经综合征、计划生育等常见妇产科疾病。
提问
你好，怀孕的可能性非常小，有可能是因内分泌失调而有月经推迟。如果月经推迟有一周未来，要先用早孕试纸来检查排除怀孕。
2017-04-25 15:23
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张延朝 医师 威县人民医院
擅长：中西医结合治疗妇科常见病及多发病
提问
你好，根据你的叙述情况考虑怀孕几率不大，建议你先化验一下六项激素和B超检查确诊病因后，在进行用药治疗。
2017-04-25 15:19
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祖立辉 医师 浙江大学附属妇产科医院 三甲
擅长：阴道炎、产科
提问
正好可以引起月经推迟的原因有很多，如激素紊乱，子宫肌瘤等疾病不一定是怀孕，建议您到医院查妇科B超，基础内分泌等检查明确病因，尽早对症调理。
2017-04-25 15:19
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魏建林 医师 邢台市威县第二人民医院
擅长：妇科
提问
你好，一般在结扎手术以后，意外怀孕的几率是很小的。如果现在不放心，一般在月经周期推迟1周以后，就可以用早孕试纸检测一下，这样就可以确定是否怀孕的。
2017-04-25 15:19
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梅丽 副主任医师 沈阳二0四医院
擅长：妇科，产科，男科 试管婴儿，人工受精
提问
你好，根据你描述的情况，如果节育环出现嵌顿或者是偏移的情况，那么不排除怀孕的可能，建议你可以在同房以后的第十二天到医院做血hcg的化验来确定一下你的情况比较好。
2017-04-25 15:18
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更年期妇女的生活趋向稳定，加之当前经济状况逐渐好转，生活水平日益提高，日常劳动减少，能量消耗减少，休息时间增多，饮食条件越来越好，这些因素均可导致更年期肥胖。
症状起因：随年龄增长活动减少，机体对能量的消耗也就减少;爱吃甜食等饮食习惯易造成营养过量;卵巢功能减退，激素代谢的改变，致使脂肪代谢改变，以及高血压的形成等。在上述因素的综合作用下，几乎所有更年期及绝经期的妇女都有不同程度的肥胖。由更年期前持续发展而来的肥胖占绝大多数，而进入更年期后，肥胖约占女性肥胖的8%。年龄的增长对肥胖影响很大，肥胖的中老年妇女常易产生运动器官的障碍、关节病变及腰腿痛。运动的受限，热量消耗的减少，又使其中一些人成为高度肥胖者，从而出现脂肪肝、高血压病等。也有少数妇女患乳腺癌及子宫体癌。尽管许多女性常因社交环境而想减肥，但此期妇女的减肥效果往往不如年轻人，循序渐进地减肥对更年期.及绝经期妇女的减肥是有益的。
可能疾病：肥胖症 男性更年期综合症 小儿肥胖通气不良综合征
就诊科室：妇科、内分泌
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