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怀孕五个月了，不知道不可以吃木耳菜，今
补充说明：怀孕五个月了，不知道不可以吃木耳菜，今
2016-09-22 13:15
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精选回答(5)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
怀孕五个月了，不知道是否可以吃木耳菜，一般需要根据孕妇的具体情况进行分析。
1、可以吃木耳菜
木耳菜含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、钙、铁等元素，可以补充孕妇所需的营养物质，促进胎儿的生长发育。而且木耳菜里面含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道的蠕动，预防孕期便秘的发生。因此，孕妇在怀孕五个月的时候，如果身体没有出现任何不适的症状，可以适当吃木耳菜，有利于身体健康。
2、不可以吃木耳菜
由于木耳菜性凉，如果孕妇在怀孕期间存在脾胃虚寒的情况，则不建议吃木耳菜，以免加重胃肠道的不适症状，引起腹痛、腹泻等不适症状。
在怀孕期间，孕妇要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果、香蕉等，同时也可以多吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等。另外，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2023-07-26 03:28
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赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲
擅长：擅长妇产科各种疾病。
提问
您好，根据你提出的问题，在怀孕期间需要注意饮食，可以食用木耳，木耳含有铁和维生素，对孩子发育是有帮助的，您不必担心害怕可以放心食用。建议你不要紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅。孕期增强营养多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。怀孕最初三个月内注意补充叶酸片用于降低胎儿神经管发育畸形。
2019-01-17 20:14
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贾英媛 副主任医师 侯马安定医院
擅长：能熟练掌握处理妇产科的常见病，多发病，比如妇科炎症，子宫肌瘤，卵巢囊肿，孕期合并症，孕期用药，人流药流，预产期排卵期推算。熟练掌握诊治不孕症，妇科内分泌疾病。
提问
您好，孕期可以食用木耳，木耳含有铁和维生素，对宝宝发育是有帮助的，您不必担心害怕可以放心食用。建议你不要紧张焦虑不安，调整心态科学理智看待问题。保持心情舒畅。孕期增强营养多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。怀孕最初三个月内注意补充叶酸片用于降低胎儿神经管发育畸形。
2018-09-06 14:52
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赵风杰 主治医师 威县中医院
擅长：擅长妇科及产科各种常见病及多方病
提问
你好，在怀孕期间，建议孕妇饮食均衡，营养全面，可以适当的多吃蔬菜水果，孕妇当然是可以吃木耳的。
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徐清芝 医师 山东省冠县城镇医院
擅长：擅长小儿疾病，如小儿流行性感冒、新生儿肺炎、手足口病、小儿惊厥 、小儿高热、疝气、小儿多动症、儿童抽动障碍等。
提问
这个是不会有什么影响呢对身体是有好处的，要注意孕期的护理，尽量的要多样化的饮食，补充多种维生素，有利于它的吸收健康好运。
2016-09-22 13:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
