发病时间：不清楚
睡不着觉?
补充说明：睡不着觉?
a******W 2015-08-01 15:51
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡不着觉可以考虑使用安眠药治疗。
安眠药通过调节中枢神经系统功能来改善睡眠质量，通常在医师指导下使用。长期或不当使用可能会导致依赖性和其他潜在风险，因此必须谨慎使用。
如果患者存在严重的抑郁、焦虑等精神疾病时，则需要遵医嘱服用抗抑郁药物、抗焦虑药物进行针对性处理，比如舍曲林、氟西汀等。
针对失眠症状，在排除生理因素后，建议采取睡前放松技巧，如冥想或深呼吸，以促进更好的睡眠健康。
2024-01-04 12:16
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医生回答(1)
蔡文胜 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，睡不着觉?晚上总睡不着觉会严重影响患者的学习、工作和生活。失眠这恐怕是很多人都会问的问题。明明就很累，明明迫切地想要休息，可就是晚上睡不着觉，这到底是怎么一回事儿?药物和食物因素：服用中枢兴奋药物可导致失眠。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状—睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂—咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。睡眠节律改变：如夜班和白班频繁变动，睡眠时间不固定等引起生物钟节奏的变化，从而引起失眠。躯体疾病：心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。睡不着觉?对于长期失眠的患者，如果想要彻底摆脱失眠的困扰，就必须先弄清楚自己失眠的原因，然后针对病因进行调节和治疗。心理因素：生活和工作中的各种不愉快事件，或一些急性应激因素造成焦虑、抑郁、紧张时出现失眠。生活中不幸事件的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。这些原因引起的失眠每个人都可能会碰到，无男女性别差异。环境因素：环境嘈杂、空气污浊、居住拥挤或突然改变睡眠环境。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。生理因素：如睡前过于疲劳、饥饿或者性兴奋等原因，都能导致失眠。精神障碍：各类精神疾病大多数伴有睡眠障碍，如精神分裂症、心境障碍、焦虑障碍、惊恐障碍、酒精中毒等。失眠往往是精神症状的一部分。这类因素占失眠原因的40%以上。
2015-08-01 15:59
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
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