首页> 精神心理科> 睡不着觉> 睡不着觉怎么办吃什么药

精选回答(1)

张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

提问

睡不着觉可以考虑使用安神补脑液、维生素B1、维生素B6等药物进行治疗。
1.安神补脑液
安神补脑液具有健脑益智、养血安神的功效,对于失眠多梦、头晕耳鸣等症状有一定的缓解作用。
2.维生素B1
维生素B1能够参与神经系统的代谢,有助于改善睡眠质量,对于神经衰弱引起的失眠有较好的效果。
3.维生素B6
维生素B6可以调节神经递质的合成和代谢,有助于改善睡眠障碍,对于因情绪波动导致的失眠有较好的效果。
在使用药物治疗失眠时,应遵循医嘱,避免自行增减剂量或改变用药方式。同时,应注意保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动和避免摄入刺激性食物和饮料。

2024-07-12 17:32

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维生素B1

维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。为白色结晶或结晶性粉末;有微弱的特臭,味苦,有引湿性,露置在空气中,易吸收水分。在碱性溶液中容易分解变质。酸碱度在3.5时可耐100摄氏度高温,酸碱大于5时易失效。遇光和热效价下降。故应置于遮光,凉处保存,不宜久贮。 在酸性溶液中很稳定,在碱性溶液中不稳定,易被氧化和受热破坏。  维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中,如米糠和麸皮中含量很丰富,在酵母菌中含量也极丰富。瘦肉、白菜和芹菜中含量也较丰富。目前所用的维生素B1都化学合成的产品。在体内,维生素B1以辅酶形式参与糖的分解代谢,有保护神经系统的作用;还能促进肠胃蠕动,增加食欲。  维生素B1缺乏时,可纪起多种神经炎症,如脚气病菌。维生素B1缺乏所引起的多发性神经炎,患者的周围神经末梢有发炎和退化现象,并伴有四肢麻木、肌肉萎缩、心力衰竭、下肢水肿等症状。18~19世纪脚气病在中国、日本,尤其在东南亚一带广为流行,当时每年约有几十万人死于脚气病。中国古代医书中早有治疗脚气病的记载,中国名医孙思邈已知用谷皮治疗脚气病。在现代医学上,维生素B1制剂治疗脚气病和多种神经炎症有显著疗效。

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