发病时间：不清楚
乳酸过多
补充说明：乳酸过多
a******W 2014-10-13 09:19
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
醋中的有机酸能减少乳酸蓄积，促进体内脂肪燃烧，预防肥胖，醋中的维生素、氨基酸等营养素，让肝脏更活力减缓宿醉。醋的杀菌与防腐作用，帮肠内营造消化与吸收环境，改善排便，醋能抑制过氧化脂质的形成，调整体质成为弱碱性，延缓老化，醋的排盐作用 防止过多盐分滞留体内，活化细胞，净化血液。
长时间工作后的疲劳，可能与低血糖、高乳酸血症有关。如果饮食不充分，长时间工作后难免出现低血糖的症状，喝一些糖水或含糖的饮料可以迅速缓解。大量的体力劳动，人体内新陈代谢的产物――乳酸等蓄积过多，人体体液偏酸性，也会使人产生疲劳感。为了维持体液的酸碱平衡，可以食用碱性食物。碱性食物以水果为主，例如西瓜、桃、李子、杏、荔枝、哈密瓜、樱桃、草莓等。
2014-10-13 09:19
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
乳酸过多可能是剧烈运动、肌肉劳损、缺乏营养、肝脏疾病、肾脏疾病等原因导致的，患者需要根据具体的病因进行相应的治疗。
1、剧烈运动
如果患者平时长期不运动，突然剧烈运动，可能会导致体内乳酸堆积，出现局部酸痛的情况。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解不适症状。另外，患者也可以适当进行有氧运动，如游泳、慢跑等，一般有助于促进机体新陈代谢，改善乳酸堆积的情况。
2、肌肉劳损
肌肉劳损是指肌肉活动过多或静态姿势下，肌肉持久紧张造成的慢性、反复积累的微细损伤。患者可能会出现局部酸痛、肌肉无力等症状。建议患者可以在医生的指导下通过按摩的方式，放松肌肉，缓解不适症状。另外，患者也可以遵医嘱使用塞来昔布、依托考昔等药物进行治疗。
3、缺乏营养
如果患者平时饮食不当，导致体内缺乏营养，也可能会导致体内乳酸堆积，出现身体乏力、肌肉酸痛等症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，注意营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
4、肝脏疾病
肝脏疾病是指发生在肝脏部位的疾病，如肝炎、肝硬化等，肝脏疾病会导致肝脏功能下降，使肝脏的代谢功能受到影响，从而导致体内乳酸堆积，出现身体乏力、食欲减退、厌油腻等症状。建议患者可以在医生的指导下使用复方甘草酸苷片、双环醇片等药物进行治疗。
5、肾脏疾病
如果患者存在肾脏疾病，如肾小球肾炎、肾病综合征等，可能会导致肾脏功能下降，使肾脏的代谢功能受到影响，从而导致体内乳酸堆积，出现身体水肿、尿中泡沫增多等症状。建议患者可以在医生的指导下使用醋酸片、硫唑嘌呤片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免熬夜，同时注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体恢复。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2014-10-13 09:19
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
