发病时间：不清楚
老是睡不着觉
补充说明：老是睡不着觉
2021-05-12 20:41
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
这个是属于失眠症的一个状态了，一般的话还是要考虑药物的治疗才能帮助的，你可以考虑使用一些安神补脑液，是可以帮助你改善的，同时的话，要注意养成良好的睡眠习惯，要注意多进行运动，运动也是可以帮助你改善睡眠的作用的，要注意建立健康的生物钟。
2018-09-06 22:40
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失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。
