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怎样瘦肚子
补充说明：怎样瘦肚子
a******W 2013-07-01 23:22
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医生回答(3)
李若彤 主治医师 三甲
提问
对于怎样减肥瘦肚子这个问题你一定要认真对待，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。当然注意饮食的控制也是不可忽视的。你的情况可以都爬楼梯，跳绳等运动 多做做 那么就可以减掉赘肉的，关于你请问的怎样减肥瘦肚子这个问题我已作答，希望你满意。
2013-09-15 22:47
举报李瑾 主治医师 三甲
提问
你好，关于怎样瘦肚子这个问题要多做了解，对怎样瘦肚子这个问题为你解答如下：首先减肥要保证健康，安全，一般很多人都用红薯，可以清肠胃，促进消化，从而达到减肥的效果，还有葡萄，葡萄、葡萄汁与葡萄酒一样含有一种白黎芦醇，是能降低胆固醇的天然物质。动物实验也证明，它能使胆固醇降低，还能抑制血小板聚集，所以葡萄是高脂血症患者最好的食品之一。 苹果因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。冬瓜：经常食用冬瓜，能去除身体多余的脂肪和水分，起到减肥作用。还有，可以用荷叶泡茶代水喝，效果更好。
2013-07-01 23:36
举报李瑾 主治医师 三甲
提问
你好，关于怎样瘦肚子这个问题要多做了解，对于怎样瘦肚子这个问题为你解答如下：你目前的体重是偏重，这是体内激素分泌水平有关系，同时也和平时的饮食习惯、休息、运动及遗传等因素有关。减肥宜讲究科学、安全、有效，但减肥主要是坚持和改变原来的习惯，这也是很多人失败的原因。三餐宜有规律，宜定时定量，营养要均衡，不要偏吃，不要零吃，不要吃过饱，不要油腻高脂肪食物，注意休息时间，宜坚持运动，养成定时排便的习惯。
2013-07-01 23:30
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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