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豌豆的功效与作用禁忌

发病时间:不清楚

豌豆的功效与作用禁忌

补充说明:豌豆的功效与作用禁忌

2022-04-08 14:09

豌豆 消化 过敏 维生素 腹痛 腹泻 皮肤瘙痒 丘疹 高血压 高血糖 浓咖啡

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精选回答(1)

杨铁生 主任医师 北京大学人民医院 三甲

擅长:风湿免疫性疾病,包括类风湿关节炎,系统性红斑狼疮,干燥综合征,脊柱关节炎,痛风,皮肌炎等。

提问

豌豆具有补充营养、促进消化等功效与作用,禁忌包括胃肠道功能较差的人群、对豌豆过敏的人群等。

1、功效与作用

豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维等营养成分,适当食用能够补充身体所需要的营养,并且可以促进胃肠道蠕动,起到促进消化的作用。

2、禁忌

如果胃肠道功能较差的人群,食用后可能会刺激胃肠道黏膜,出现腹痛、腹泻等症状。对豌豆过敏的人群,食用后可能会出现皮肤瘙痒、丘疹等过敏反应。

除此之外,还有高血压、高血糖等人群禁止食用,以免加重病情。在日常生活中合理调整饮食习惯,荤素搭配、合理膳食,避免吃辛辣刺激的食物,还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入。

2022-04-25 17:39

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过敏

对某些物质(如细菌、花粉、食物或药物)、境遇(如精神、情绪激动或曝露阳光)或物理状况(如受冷)所产生的超常的或病理的反应,当人体抵抗抗原侵入功能过强时,在过敏原的刺激下就会发生过敏反应。

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