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麦粉的功效与作用
补充说明：麦粉的功效与作用
2022-07-21 13:53
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精选回答(2)
方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
麦粉的功效与作用包括补充营养、增加饱腹感、促进胃肠蠕动等。
1、补充营养
麦粉中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等多种营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。
2、增加饱腹感
麦粉中含有大量的碳水化合物，适量食用可以增加饱腹感，缓解饥饿感。
3、促进胃肠蠕动
麦粉中含有大量的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠蠕动，一定程度上可以缓解便秘。
除此之外，还有补充能量、辅助减肥等功效与作用。但要注意的是不要过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。若食用后出现腹胀、腹痛等症状，可以到医院就诊治疗。
2023-07-23 04:16
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王医生 主治医师 39互联网医院
擅长：糖尿病，肥胖，高尿酸血症，痛风，少肌症，营养不良，肿瘤等疾病的营养治疗
提问
小麦粉可以用来治疗躁动、失眠、易怒、抑郁。
1、养心安神：麦粉味甘甜性凉。可以用来治疗躁动、失眠、易怒、抑郁和悲伤。2、益气、清热、止汗：麦粉清凉，具有益气、清热作用，临床上可用于治疗自汗、盗汗等症状。3、滋补正骨：主要适用于身体虚弱的患者，也适用于骨折患者。此外，小麦粉外敷可以治疗烫伤。4、缓解女性更年期综合征：小麦粉具有养心安神的作用，可用于更年期女性。5、乳腺癌防治：小麦粉可以降低雌激素含量。
建议避免吃太多辛辣刺激性食物，并保持充足的睡眠。多喝水，多吃水果和蔬菜，以补充维生素，锻炼，提高免疫力，保持愉快的心情。
2022-08-23 09:35
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
