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老是做梦是什么原因
补充说明：老是做梦是什么原因
2022-05-18 18:05
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范铁兵 主治医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
老是做梦可能是生理性原因引起的，也可能是肾阴虚、心脾两虚等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性原因
如果工作压力比较大，导致精神过度紧张，容易出现失眠多梦的现象。患者可以通过调整作息方式进行改善，建议晚上10点之前入睡，可以帮助缓解身体的疲劳。也可以通过听舒缓的音乐进行缓解，有助于睡眠。
2、肾阴虚
肾阴虚是肾脏阴液不足表现的证候，是由于肾失滋养、肾阴亏损、虚热内生等原因引起的。患者通常会出现五心烦热、潮热盗汗、腰膝酸疼、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状。建议患者在医生的指导下服用六味地黄丸、左归丸等药物进行调理。平时可以多吃一些滋阴补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞、山药等。
3、心脾两虚
心脾两虚是指心血亏虚，脾气虚弱所表现出来的心神失养、脾失健运、脾不统血的虚弱症候，通常与饮食不当、过度劳累、慢性失血等因素有关。心血亏虚的患者可能会出现失眠多梦、心悸、健忘、面色少华、神疲乏力等症状。建议患者在医生的指导下服用归脾丸、健脾丸等药物进行治疗。平时可以多吃一些健脾益气的食物，比如红枣、山药、茯苓等。
除此之外，也可能是心胆气虚等原因导致的，建议及时就医。
2022-07-19 11:33
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肾阴虚，是肾脏阴液不足表现的证候，多由久病伤肾，或禀赋不足房事过度，或过服温燥劫阴之品所致用现代说法来说，就是：肾阴虚-供给中枢神经、泌尿生殖系统的营养物质不足;通常情况下，阴虚用六味地黄丸。
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