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格雷厄姆黑咖啡对减肥有用吗
补充说明：格雷厄姆黑咖啡对减肥有用吗
a******W 2022-05-08 21:21
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
格雷厄姆黑咖啡对于减肥可能有一定效果。
格雷厄姆黑咖啡中的咖啡因具有中枢神经兴奋的作用，能提高新陈代谢率，促进脂肪燃烧，从而达到减肥的目的。此外，咖啡因还有利尿作用，可以帮助排除体内多余的水分，进一步减少体重。但是，过度依赖咖啡因来减肥可能会导致脱水、焦虑等问题，因此建议在专业人士指导下进行合理的饮食和运动计划。
如果个体存在睡眠障碍或心血管疾病，则不推荐长期大量摄入咖啡因，否则可能导致失眠、心悸等不良反应。
为了健康有效地减肥，应避免长时间空腹饮用格雷厄姆黑咖啡，并注意适量增加有氧运动，以增强身体代谢能力。
2024-02-06 15:46
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钠盐(NaCl、NaHCO3)是决定细胞外液渗透压的主要无机盐，因此血清钠浓度是决定血浆渗透压高低的主要因素，由于水、钠缺失的比例不同，导致不同的血浆钠浓度变化和渗透压变化。脱水时，临床上常根据血清钠浓度的高低将脱水分为3种类型：等渗性脱水、低渗性脱水和高渗性脱水。
多发人群：青少年
典型症状： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
临床检查： 头晕 疲劳 失钠多于失水且血清钠浓度低 脱水热 眼花
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