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哈密瓜的功效与禁忌
补充说明：哈密瓜的功效与禁忌
a******W 2022-04-02 19:28
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
哈密瓜是一种营养丰富的水果，适量食用具有补充营养、促进消化、润肠通便、增进食欲、改善贫血的功效，但过量食用可能会引起胃肠道不适、血糖升高等不适。
1、补充营养
哈密瓜中含有丰富的维生素、糖、膳食纤维、果胶、多种矿物质以及微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需的营养物质，有益于身体健康。
2、促进消化
哈密瓜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果存在胃肠道蠕动功能较弱的患者，可以适量食用，有利于促进消化。
3、润肠通便
哈密瓜中含有大量的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果存在便秘的患者，可以适量食用，有利于改善便秘的情况。
4、增进食欲
哈密瓜中含有大量的果糖，可以刺激味蕾，提高食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适量食用，有利于增进食欲。
5、改善贫血
哈密瓜中含有丰富的铁元素，铁元素是合成人体血红蛋白的重要元素，适量食用可以为人体补充所需的铁元素，具有改善贫血的功效。
但需要注意的是，哈密瓜中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，特别是对于糖尿病患者，不利于控制病情。此外，对哈密瓜过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2022-04-03 04:14
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
