发病时间：不清楚
白芝麻糖的功效与作用及禁忌症
补充说明：白芝麻糖的功效与作用及禁忌症
a******W 2022-04-01 21:30
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
白芝麻糖具有补充营养素、提供能量、润燥滑肠、促进消化、增强免疫力等功效和作用。但需注意的是，芝麻过敏者应避免食用。
1.补充营养素
白芝麻糖含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可为身体提供必需的营养素。
2.提供能量
白芝麻糖中的碳水化合物在体内氧化产生热量，能够快速转化为葡萄糖，为身体提供持久的能量来源。
3.润燥滑肠
白芝麻糖具有一定的油脂含量，能起到润滑肠道的作用，并且其中含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，从而达到润燥滑肠的效果。
4.促进消化
由于白芝麻糖中含有一定量的油脂，因此对于部分存在胃部不适症状的人群来说，适当吃一些白芝麻糖，有利于辅助减轻因食物过于坚硬而引起的疼痛感。
5.增强免疫力
白芝麻糖中富含维生素E、B族维生素等多种抗氧化物质，这些物质有助于清除体内的自由基，提高机体抵抗力。
需要注意的是，虽然白芝麻糖有一定的营养价值，但不宜过量食用，以免引起血糖波动或发胖等问题。另外，对白芝麻过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
2024-04-17 03:53
举报相关问题
向医生提问
维生素E(vitaminE)是生育酚(tocopherol，T)与三烯生育酚(Tocotrienol，T-3)的总称，是脂溶性维生素。为细胞膜上的重要组成成分。亦是细胞膜上的主要抗氧化剂。维生素E广泛存在于动植物食品中，动物性食品以da型为主，植物油的维生素E含量较多，与亚油酸等多烯脂肪酸含量相平行。维生素E为多烯脂肪酸的抗氧化剂，在细胞膜上与膜磷脂的多价不饱和脂肪酸(pol-yunsaturated fatty acid，PUFA)结合成复合物而稳定膜的结构，防止生物膜上PUFA和细胞中含硫基的酶受氧化剂的损害。当维生素E缺乏时红细胞膜上的PUFA易发生过氧化反应，使红细胞膜受损而产生溶血。
