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彩椒焯水多久
补充说明：彩椒焯水多久
a******W 2022-04-01 21:35
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
彩椒焯水一般需要半小时到一个小时，具体时间需要根据水煮的时间长短来决定。
彩椒是一种比较常见的蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养成分，能够补充身体所需要的营养。而且彩椒当中含有辣椒素的成分，适当地吃一些，能够促进胃肠道的蠕动，从而促进体内粪便排出，能够辅助预防便秘。在吃彩椒的时候，如果自身的胃肠功能比较好，可以选择用水煮的方式进行处理，一般需要半小时。如果自身的胃肠功能不是特别好，可以选择用凉水浸泡，能够使辣椒素尽可能多地保留，从而使口感更佳。
另外，在日常生活中患者要注意适量食用彩椒，以免加重胃肠道负担，引起胃肠道不适症状。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 00:57
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
