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黑全麦粉的功效
补充说明：黑全麦粉的功效
2022-03-31 18:23
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
全黑麦粉具有补气活血、保护胃肠道等功效。黑麦具有乌发和生发，以及补气活血的作用，对少白头和贫血有比较好的辅助作用，能缓解代谢问题引起的全身肿胀，加速体内废物的排出，降低血压和血脂。同时有利于排出体内积水，增强机体免疫力，减轻肾脏负担。另外可以保护胃肠道，减轻胃酸对肠胃的刺激。
2022-04-25 17:33
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
黑全麦粉通常能减肥。黑全麦粉可以按时补充身体所须要的各种碳水化合物，吃完以后，可以添加胃部饱胀感，缩小主食摄取量，脂肪含量是比较低的，通常含有的膳食纤维也是比较多的，能够促进肠道蠕动。减肥时期要掌握好摄取量，少吃高脂肪、高热量食品，多吃维生素丰富的水果或菌类，减肥后果更佳。减肥时期要掌握好摄入量，少吃高脂肪、高热量食品，多吃维生素丰富的水果或菌类，减肥后果更佳。
2022-04-01 07:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
