发病时间：不清楚
每天收腹能减肚子吗？
补充说明：每天收腹能减肚子吗？
a******W 2022-03-29 17:44
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
每天收腹不能瘦肚子。
虽然每天坚持收腹能够增强腹部肌肉的力量，但是并不能够燃烧体内的热量以及消耗腹部的脂肪，因此达不到瘦身的目的。如果想要瘦肚子，可以通过游泳、跑步等方式进行减肥。另外，还可以多吃一些粗纤维的食物，比如燕麦、玉米等，也可以促进肠胃蠕动，从而起到辅助减肥的效果。此外，在日常生活中也要严格控制好个人的饮食习惯，尽量做到荤素搭配、营养均衡，避免暴饮暴食。
每天收腹可能有助于提高核心稳定性，但不能直接减少腹部脂肪。因为腹部脂肪的减少需要通过整体的健康饮食和规律的有氧运动来实现。
针对腹部脂肪堆积的问题，建议采取健康的饮食习惯，限制高糖、高脂食物摄入，并结合适当的锻炼，以达到改善腹部线条和减少腹部脂肪的目标。
2024-02-22 05:51
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腹部创伤的关键问题在于有无内脏器官的损伤，发果只有单纯腹壁外伤，对伤员生命没有多大威胁，而重要的是内脏损伤后所引起的大出血与休克，感染与腹膜炎，病情多危重，如不及时诊治，则危及伤员的生命，其死亡率可高达10～20%，因此对腹部创伤的伤员应作到尽早诊断和及时治疗。
