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甜豌豆的功效与作用禁忌
补充说明：甜豌豆的功效与作用禁忌
a******W 2022-03-26 23:16
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
甜豌豆一般具有补充营养、促进消化等功效与作用，其禁忌主要是对于患有胃肠道疾病的患者、对甜豌豆过敏的患者等。
1、功效与作用
甜豌豆中含有丰富的蛋白质、维生素、膳食纤维、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。甜豌豆中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。
2、禁忌
对于患有胃肠道疾病的患者，不建议食用甜豌豆，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，如果患者对甜豌豆过敏，也不建议食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
在日常生活中，患者还要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜、芹菜等，同时还可以适当运动，能够增强自身抵抗力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-03-27 02:18
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